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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Kenya : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 09H00
Guatemala : 00H00
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Kenya : 10H00
Guatemala : 01H00
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Kenya : 11H00
Guatemala : 02H00
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Kenya : 12H00
Guatemala : 03H00
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Kenya : 13H00
Guatemala : 04H00
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Kenya : 14H00
Guatemala : 05H00
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Kenya : 15H00
Guatemala : 06H00
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Kenya : 16H00
Guatemala : 07H00
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Kenya : 17H00
Guatemala : 08H00
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Kenya : 18H00
Guatemala : 09H00
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Kenya : 19H00
Guatemala : 10H00
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Kenya : 20H00
Guatemala : 11H00
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Kenya : 21H00
Guatemala : 12H00
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Kenya : 22H00
Guatemala : 13H00
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Kenya : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Yolanda Naranjo