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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Kenya : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Kenya : 07H00
Îles Malouines : 01H00
-
Kenya : 08H00
Îles Malouines : 02H00
-
Kenya : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Kenya : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Kenya : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Kenya : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Kenya : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Kenya : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Kenya : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Kenya : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Kenya : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Kenya : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Kenya : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Kenya : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Kenya : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Kenya : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Kenya : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nairobi ?
Si vous prenez un vol pour Nairobi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stanley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios