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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
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Kenya : 02H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Kenya : 03H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Kenya : 04H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Kenya : 05H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Kenya : 06H00
Îles Malouines : 00H00
-
Kenya : 07H00
Îles Malouines : 01H00
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Kenya : 08H00
Îles Malouines : 02H00
-
Kenya : 09H00
Îles Malouines : 03H00
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Kenya : 10H00
Îles Malouines : 04H00
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Kenya : 11H00
Îles Malouines : 05H00
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Kenya : 12H00
Îles Malouines : 06H00
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Kenya : 13H00
Îles Malouines : 07H00
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Kenya : 14H00
Îles Malouines : 08H00
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Kenya : 15H00
Îles Malouines : 09H00
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Kenya : 16H00
Îles Malouines : 10H00
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Kenya : 17H00
Îles Malouines : 11H00
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Kenya : 18H00
Îles Malouines : 12H00
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Kenya : 19H00
Îles Malouines : 13H00
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Kenya : 20H00
Îles Malouines : 14H00
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Kenya : 21H00
Îles Malouines : 15H00
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Kenya : 22H00
Îles Malouines : 16H00
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Kenya : 23H00
Îles Malouines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines également Durée du Jour aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios