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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Kosovo : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Kosovo : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Kosovo : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Kosovo : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Kosovo : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 07H00
Colombie : 00H00
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Kosovo : 08H00
Colombie : 01H00
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Kosovo : 09H00
Colombie : 02H00
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Kosovo : 10H00
Colombie : 03H00
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Kosovo : 11H00
Colombie : 04H00
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Kosovo : 12H00
Colombie : 05H00
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Kosovo : 13H00
Colombie : 06H00
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Kosovo : 14H00
Colombie : 07H00
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Kosovo : 15H00
Colombie : 08H00
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Kosovo : 16H00
Colombie : 09H00
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Kosovo : 17H00
Colombie : 10H00
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Kosovo : 18H00
Colombie : 11H00
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Kosovo : 19H00
Colombie : 12H00
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Kosovo : 20H00
Colombie : 13H00
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Kosovo : 21H00
Colombie : 14H00
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Kosovo : 22H00
Colombie : 15H00
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Kosovo : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo