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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Koweït : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 06H00
Paraguay : 00H00
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Koweït : 07H00
Paraguay : 01H00
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Koweït : 08H00
Paraguay : 02H00
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Koweït : 09H00
Paraguay : 03H00
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Koweït : 10H00
Paraguay : 04H00
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Koweït : 11H00
Paraguay : 05H00
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Koweït : 12H00
Paraguay : 06H00
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Koweït : 13H00
Paraguay : 07H00
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Koweït : 14H00
Paraguay : 08H00
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Koweït : 15H00
Paraguay : 09H00
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Koweït : 16H00
Paraguay : 10H00
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Koweït : 17H00
Paraguay : 11H00
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Koweït : 18H00
Paraguay : 12H00
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Koweït : 19H00
Paraguay : 13H00
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Koweït : 20H00
Paraguay : 14H00
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Koweït : 21H00
Paraguay : 15H00
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Koweït : 22H00
Paraguay : 16H00
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Koweït : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luis de la Sierra