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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Suriname : 00H00
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Laos : 11H00
Suriname : 01H00
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Laos : 12H00
Suriname : 02H00
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Laos : 13H00
Suriname : 03H00
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Laos : 14H00
Suriname : 04H00
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Laos : 15H00
Suriname : 05H00
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Laos : 16H00
Suriname : 06H00
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Laos : 17H00
Suriname : 07H00
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Laos : 18H00
Suriname : 08H00
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Laos : 19H00
Suriname : 09H00
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Laos : 20H00
Suriname : 10H00
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Laos : 21H00
Suriname : 11H00
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Laos : 22H00
Suriname : 12H00
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Laos : 23H00
Suriname : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname ainsi que Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Antônio Carlos Costa