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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Colombie : 00H00
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Lesotho : 08H00
Colombie : 01H00
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Lesotho : 09H00
Colombie : 02H00
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Lesotho : 10H00
Colombie : 03H00
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Lesotho : 11H00
Colombie : 04H00
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Lesotho : 12H00
Colombie : 05H00
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Lesotho : 13H00
Colombie : 06H00
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Lesotho : 14H00
Colombie : 07H00
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Lesotho : 15H00
Colombie : 08H00
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Lesotho : 16H00
Colombie : 09H00
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Lesotho : 17H00
Colombie : 10H00
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Lesotho : 18H00
Colombie : 11H00
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Lesotho : 19H00
Colombie : 12H00
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Lesotho : 20H00
Colombie : 13H00
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Lesotho : 21H00
Colombie : 14H00
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Lesotho : 22H00
Colombie : 15H00
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Lesotho : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez