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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 08H00
Colombie : 00H00
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Liban : 09H00
Colombie : 01H00
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Liban : 10H00
Colombie : 02H00
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Liban : 11H00
Colombie : 03H00
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Liban : 12H00
Colombie : 04H00
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Liban : 13H00
Colombie : 05H00
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Liban : 14H00
Colombie : 06H00
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Liban : 15H00
Colombie : 07H00
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Liban : 16H00
Colombie : 08H00
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Liban : 17H00
Colombie : 09H00
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Liban : 18H00
Colombie : 10H00
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Liban : 19H00
Colombie : 11H00
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Liban : 20H00
Colombie : 12H00
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Liban : 21H00
Colombie : 13H00
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Liban : 22H00
Colombie : 14H00
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Liban : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez