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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Liban : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Guyana : 00H00
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Liban : 08H00
Guyana : 01H00
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Liban : 09H00
Guyana : 02H00
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Liban : 10H00
Guyana : 03H00
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Liban : 11H00
Guyana : 04H00
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Liban : 12H00
Guyana : 05H00
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Liban : 13H00
Guyana : 06H00
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Liban : 14H00
Guyana : 07H00
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Liban : 15H00
Guyana : 08H00
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Liban : 16H00
Guyana : 09H00
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Liban : 17H00
Guyana : 10H00
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Liban : 18H00
Guyana : 11H00
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Liban : 19H00
Guyana : 12H00
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Liban : 20H00
Guyana : 13H00
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Liban : 21H00
Guyana : 14H00
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Liban : 22H00
Guyana : 15H00
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Liban : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana et surtout Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana et surtout Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Sebastián Palacios