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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libéria et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Argentine : 00H00
-
Libéria : 04H00
Argentine : 01H00
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Libéria : 05H00
Argentine : 02H00
-
Libéria : 06H00
Argentine : 03H00
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Libéria : 07H00
Argentine : 04H00
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Libéria : 08H00
Argentine : 05H00
-
Libéria : 09H00
Argentine : 06H00
-
Libéria : 10H00
Argentine : 07H00
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Libéria : 11H00
Argentine : 08H00
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Libéria : 12H00
Argentine : 09H00
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Libéria : 13H00
Argentine : 10H00
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Libéria : 14H00
Argentine : 11H00
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Libéria : 15H00
Argentine : 12H00
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Libéria : 16H00
Argentine : 13H00
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Libéria : 17H00
Argentine : 14H00
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Libéria : 18H00
Argentine : 15H00
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Libéria : 19H00
Argentine : 16H00
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Libéria : 20H00
Argentine : 17H00
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Libéria : 21H00
Argentine : 18H00
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Libéria : 22H00
Argentine : 19H00
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Libéria : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández