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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Bolivie : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Bolivie : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Bolivie : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Bolivie : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Bolivie : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Bolivie : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Bolivie : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Bolivie : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Bolivie : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Bolivie : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Bolivie : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Bolivie : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Bolivie : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Bolivie : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Bolivie : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Bolivie : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Bolivie : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie mais aussi Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca