Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Luxembourg : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Luxembourg : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Luxembourg : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Luxembourg : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Luxembourg : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Luxembourg : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Luxembourg : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Luxembourg : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Luxembourg : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Luxembourg : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Luxembourg : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Luxembourg : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Luxembourg : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Luxembourg : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Luxembourg : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.