Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Luxembourg : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Luxembourg : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Luxembourg : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Luxembourg : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Luxembourg : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Luxembourg : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Luxembourg : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Luxembourg : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Luxembourg : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Luxembourg : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Luxembourg : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Luxembourg : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Luxembourg : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Luxembourg : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Luxembourg : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.