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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Luxembourg : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Luxembourg : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Luxembourg : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz