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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Suriname : 00H00
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Luxembourg : 05H00
Suriname : 01H00
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Luxembourg : 06H00
Suriname : 02H00
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Luxembourg : 07H00
Suriname : 03H00
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Luxembourg : 08H00
Suriname : 04H00
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Luxembourg : 09H00
Suriname : 05H00
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Luxembourg : 10H00
Suriname : 06H00
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Luxembourg : 11H00
Suriname : 07H00
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Luxembourg : 12H00
Suriname : 08H00
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Luxembourg : 13H00
Suriname : 09H00
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Luxembourg : 14H00
Suriname : 10H00
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Luxembourg : 15H00
Suriname : 11H00
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Luxembourg : 16H00
Suriname : 12H00
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Luxembourg : 17H00
Suriname : 13H00
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Luxembourg : 18H00
Suriname : 14H00
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Luxembourg : 19H00
Suriname : 15H00
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Luxembourg : 20H00
Suriname : 16H00
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Luxembourg : 21H00
Suriname : 17H00
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Luxembourg : 22H00
Suriname : 18H00
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Luxembourg : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez