Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Malouines

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre le Luxembourg et les Îles Malouines Heure par Heure

• Luxembourg : 00H00

  Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 01H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 02H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 03H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Luxembourg : 04H00

  Îles Malouines : 00H00

• Luxembourg : 05H00

  Îles Malouines : 01H00

• Luxembourg : 06H00

  Îles Malouines : 02H00

• Luxembourg : 07H00

  Îles Malouines : 03H00

• Luxembourg : 08H00

  Îles Malouines : 04H00

• Luxembourg : 09H00

  Îles Malouines : 05H00

• Luxembourg : 10H00

  Îles Malouines : 06H00

• Luxembourg : 11H00

  Îles Malouines : 07H00

• Luxembourg : 12H00

  Îles Malouines : 08H00

• Luxembourg : 13H00

  Îles Malouines : 09H00

• Luxembourg : 14H00

  Îles Malouines : 10H00

• Luxembourg : 15H00

  Îles Malouines : 11H00

• Luxembourg : 16H00

  Îles Malouines : 12H00

• Luxembourg : 17H00

  Îles Malouines : 13H00

• Luxembourg : 18H00

  Îles Malouines : 14H00

• Luxembourg : 19H00

  Îles Malouines : 15H00

• Luxembourg : 20H00

  Îles Malouines : 16H00

• Luxembourg : 21H00

  Îles Malouines : 17H00

• Luxembourg : 22H00

  Îles Malouines : 18H00

• Luxembourg : 23H00

  Îles Malouines : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Luxembourg ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines également Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Pedro Torres