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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Brésil : 00H00
-
Mali : 04H00
Brésil : 01H00
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Mali : 05H00
Brésil : 02H00
-
Mali : 06H00
Brésil : 03H00
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Mali : 07H00
Brésil : 04H00
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Mali : 08H00
Brésil : 05H00
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Mali : 09H00
Brésil : 06H00
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Mali : 10H00
Brésil : 07H00
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Mali : 11H00
Brésil : 08H00
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Mali : 12H00
Brésil : 09H00
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Mali : 13H00
Brésil : 10H00
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Mali : 14H00
Brésil : 11H00
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Mali : 15H00
Brésil : 12H00
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Mali : 16H00
Brésil : 13H00
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Mali : 17H00
Brésil : 14H00
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Mali : 18H00
Brésil : 15H00
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Mali : 19H00
Brésil : 16H00
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Mali : 20H00
Brésil : 17H00
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Mali : 21H00
Brésil : 18H00
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Mali : 22H00
Brésil : 19H00
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Mali : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa