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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Pérou : 00H00
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Maroc : 06H00
Pérou : 01H00
-
Maroc : 07H00
Pérou : 02H00
-
Maroc : 08H00
Pérou : 03H00
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Maroc : 09H00
Pérou : 04H00
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Maroc : 10H00
Pérou : 05H00
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Maroc : 11H00
Pérou : 06H00
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Maroc : 12H00
Pérou : 07H00
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Maroc : 13H00
Pérou : 08H00
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Maroc : 14H00
Pérou : 09H00
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Maroc : 15H00
Pérou : 10H00
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Maroc : 16H00
Pérou : 11H00
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Maroc : 17H00
Pérou : 12H00
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Maroc : 18H00
Pérou : 13H00
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Maroc : 19H00
Pérou : 14H00
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Maroc : 20H00
Pérou : 15H00
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Maroc : 21H00
Pérou : 16H00
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Maroc : 22H00
Pérou : 17H00
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Maroc : 23H00
Pérou : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo