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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Costa Rica : 00H00
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Monténégro : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Monténégro : 09H00
Costa Rica : 02H00
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Monténégro : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Monténégro : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Monténégro : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Monténégro : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Monténégro : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Monténégro : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Monténégro : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Monténégro : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Monténégro : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Monténégro : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Monténégro : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Monténégro : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Monténégro : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Monténégro : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández