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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Colombie : 00H00
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Mozambique : 08H00
Colombie : 01H00
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Mozambique : 09H00
Colombie : 02H00
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Mozambique : 10H00
Colombie : 03H00
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Mozambique : 11H00
Colombie : 04H00
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Mozambique : 12H00
Colombie : 05H00
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Mozambique : 13H00
Colombie : 06H00
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Mozambique : 14H00
Colombie : 07H00
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Mozambique : 15H00
Colombie : 08H00
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Mozambique : 16H00
Colombie : 09H00
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Mozambique : 17H00
Colombie : 10H00
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Mozambique : 18H00
Colombie : 11H00
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Mozambique : 19H00
Colombie : 12H00
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Mozambique : 20H00
Colombie : 13H00
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Mozambique : 21H00
Colombie : 14H00
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Mozambique : 22H00
Colombie : 15H00
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Mozambique : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo