Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 05H00
Brésil : 00H00
-
Mozambique : 06H00
Brésil : 01H00
-
Mozambique : 07H00
Brésil : 02H00
-
Mozambique : 08H00
Brésil : 03H00
-
Mozambique : 09H00
Brésil : 04H00
-
Mozambique : 10H00
Brésil : 05H00
-
Mozambique : 11H00
Brésil : 06H00
-
Mozambique : 12H00
Brésil : 07H00
-
Mozambique : 13H00
Brésil : 08H00
-
Mozambique : 14H00
Brésil : 09H00
-
Mozambique : 15H00
Brésil : 10H00
-
Mozambique : 16H00
Brésil : 11H00
-
Mozambique : 17H00
Brésil : 12H00
-
Mozambique : 18H00
Brésil : 13H00
-
Mozambique : 19H00
Brésil : 14H00
-
Mozambique : 20H00
Brésil : 15H00
-
Mozambique : 21H00
Brésil : 16H00
-
Mozambique : 22H00
Brésil : 17H00
-
Mozambique : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa