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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Chili : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Chili : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Chili : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Chili : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Chili : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Chili : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Chili : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Chili : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Chili : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Chili : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Chili : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Chili : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Chili : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Chili : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Chili : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Naypyidaw ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios