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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mexique : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Mexique : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mexique : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mexique : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mexique : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mexique : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mexique : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mexique : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mexique : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mexique : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mexique : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mexique : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mexique : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador