Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Mexique : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Mexique : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Mexique : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Mexique : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Mexique : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Mexique : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Mexique : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Mexique : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Mexique : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Mexique : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Mexique : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Mexique : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Mexique : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.