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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 12H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Nicaragua : 11H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Nicaragua : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Nicaragua : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Nicaragua : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Nicaragua : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Nicaragua : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Nicaragua : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Nicaragua : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Nicaragua : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Nicaragua : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Nicaragua : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Nicaragua : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Nicaragua : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Nicaragua : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro