Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 8H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines
Drapeau des Îles Malouines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Îles Malouines : 14H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Îles Malouines : 15H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Îles Malouines : 16H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Îles Malouines : 17H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Îles Malouines : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Îles Malouines : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Îles Malouines : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Îles Malouines : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Îles Malouines : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Îles Malouines : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Îles Malouines : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Îles Malouines : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Îles Malouines : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Îles Malouines : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Îles Malouines : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Îles Malouines : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Îles Malouines : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Îles Malouines : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Îles Malouines : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Îles Malouines : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Îles Malouines : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Îles Malouines : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Îles Malouines : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Îles Malouines : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Enrique LópezEnrique López

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