Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 08H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Uruguay : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Uruguay : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Uruguay : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Uruguay : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Uruguay : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Uruguay : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Uruguay : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Uruguay : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Uruguay : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Uruguay : 00H15
-
Népal : 10H00
Uruguay : 01H15
-
Népal : 11H00
Uruguay : 02H15
-
Népal : 12H00
Uruguay : 03H15
-
Népal : 13H00
Uruguay : 04H15
-
Népal : 14H00
Uruguay : 05H15
-
Népal : 15H00
Uruguay : 06H15
-
Népal : 16H00
Uruguay : 07H15
-
Népal : 17H00
Uruguay : 08H15
-
Népal : 18H00
Uruguay : 09H15
-
Népal : 19H00
Uruguay : 10H15
-
Népal : 20H00
Uruguay : 11H15
-
Népal : 21H00
Uruguay : 12H15
-
Népal : 22H00
Uruguay : 13H15
-
Népal : 23H00
Uruguay : 14H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez