Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 08H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Brésil : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Brésil : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Brésil : 17H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Brésil : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 04H00
Brésil : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Brésil : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Brésil : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 07H00
Brésil : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 08H00
Brésil : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 09H00
Brésil : 00H15
-
Népal : 10H00
Brésil : 01H15
-
Népal : 11H00
Brésil : 02H15
-
Népal : 12H00
Brésil : 03H15
-
Népal : 13H00
Brésil : 04H15
-
Népal : 14H00
Brésil : 05H15
-
Népal : 15H00
Brésil : 06H15
-
Népal : 16H00
Brésil : 07H15
-
Népal : 17H00
Brésil : 08H15
-
Népal : 18H00
Brésil : 09H15
-
Népal : 19H00
Brésil : 10H15
-
Népal : 20H00
Brésil : 11H15
-
Népal : 21H00
Brésil : 12H15
-
Népal : 22H00
Brésil : 13H15
-
Népal : 23H00
Brésil : 14H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil ou bien encore Heure du coucher du soleil au Brésil et Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil et Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa