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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Honduras : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Honduras : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Honduras : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Honduras : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Honduras : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Honduras : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Honduras : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Honduras : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Honduras : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Honduras : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Honduras : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Honduras : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Honduras : 00H15
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Népal : 13H00
Honduras : 01H15
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Népal : 14H00
Honduras : 02H15
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Népal : 15H00
Honduras : 03H15
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Népal : 16H00
Honduras : 04H15
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Népal : 17H00
Honduras : 05H15
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Népal : 18H00
Honduras : 06H15
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Népal : 19H00
Honduras : 07H15
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Népal : 20H00
Honduras : 08H15
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Népal : 21H00
Honduras : 09H15
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Népal : 22H00
Honduras : 10H15
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Népal : 23H00
Honduras : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa