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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Nicaragua : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Nicaragua : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Nicaragua : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Nicaragua : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Nicaragua : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Nicaragua : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Nicaragua : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Nicaragua : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Nicaragua : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Nicaragua : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Nicaragua : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Nicaragua : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Nicaragua : 00H15
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Népal : 13H00
Nicaragua : 01H15
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Népal : 14H00
Nicaragua : 02H15
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Népal : 15H00
Nicaragua : 03H15
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Népal : 16H00
Nicaragua : 04H15
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Népal : 17H00
Nicaragua : 05H15
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Népal : 18H00
Nicaragua : 06H15
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Népal : 19H00
Nicaragua : 07H15
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Népal : 20H00
Nicaragua : 08H15
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Népal : 21H00
Nicaragua : 09H15
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Népal : 22H00
Nicaragua : 10H15
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Népal : 23H00
Nicaragua : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Pedro Torres