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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 10H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Pérou : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Pérou : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Pérou : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Pérou : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Pérou : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Pérou : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Pérou : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Pérou : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Pérou : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Pérou : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Pérou : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Pérou : 00H15
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Népal : 12H00
Pérou : 01H15
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Népal : 13H00
Pérou : 02H15
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Népal : 14H00
Pérou : 03H15
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Népal : 15H00
Pérou : 04H15
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Népal : 16H00
Pérou : 05H15
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Népal : 17H00
Pérou : 06H15
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Népal : 18H00
Pérou : 07H15
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Népal : 19H00
Pérou : 08H15
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Népal : 20H00
Pérou : 09H15
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Népal : 21H00
Pérou : 10H15
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Népal : 22H00
Pérou : 11H15
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Népal : 23H00
Pérou : 12H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres