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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Pérou : 01H00
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Nicaragua : 01H00
Pérou : 02H00
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Nicaragua : 02H00
Pérou : 03H00
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Nicaragua : 03H00
Pérou : 04H00
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Nicaragua : 04H00
Pérou : 05H00
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Nicaragua : 05H00
Pérou : 06H00
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Nicaragua : 06H00
Pérou : 07H00
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Nicaragua : 07H00
Pérou : 08H00
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Nicaragua : 08H00
Pérou : 09H00
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Nicaragua : 09H00
Pérou : 10H00
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Nicaragua : 10H00
Pérou : 11H00
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Nicaragua : 11H00
Pérou : 12H00
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Nicaragua : 12H00
Pérou : 13H00
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Nicaragua : 13H00
Pérou : 14H00
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Nicaragua : 14H00
Pérou : 15H00
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Nicaragua : 15H00
Pérou : 16H00
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Nicaragua : 16H00
Pérou : 17H00
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Nicaragua : 17H00
Pérou : 18H00
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Nicaragua : 18H00
Pérou : 19H00
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Nicaragua : 19H00
Pérou : 20H00
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Nicaragua : 20H00
Pérou : 21H00
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Nicaragua : 21H00
Pérou : 22H00
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Nicaragua : 22H00
Pérou : 23H00
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Nicaragua : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres