Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de la Sierra