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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Uruguay : 00H00
-
Pakistan : 09H00
Uruguay : 01H00
-
Pakistan : 10H00
Uruguay : 02H00
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Pakistan : 11H00
Uruguay : 03H00
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Pakistan : 12H00
Uruguay : 04H00
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Pakistan : 13H00
Uruguay : 05H00
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Pakistan : 14H00
Uruguay : 06H00
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Pakistan : 15H00
Uruguay : 07H00
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Pakistan : 16H00
Uruguay : 08H00
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Pakistan : 17H00
Uruguay : 09H00
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Pakistan : 18H00
Uruguay : 10H00
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Pakistan : 19H00
Uruguay : 11H00
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Pakistan : 20H00
Uruguay : 12H00
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Pakistan : 21H00
Uruguay : 13H00
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Pakistan : 22H00
Uruguay : 14H00
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Pakistan : 23H00
Uruguay : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay sans oublier Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez