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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Bolivie : 00H00
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Pakistan : 10H00
Bolivie : 01H00
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Pakistan : 11H00
Bolivie : 02H00
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Pakistan : 12H00
Bolivie : 03H00
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Pakistan : 13H00
Bolivie : 04H00
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Pakistan : 14H00
Bolivie : 05H00
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Pakistan : 15H00
Bolivie : 06H00
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Pakistan : 16H00
Bolivie : 07H00
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Pakistan : 17H00
Bolivie : 08H00
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Pakistan : 18H00
Bolivie : 09H00
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Pakistan : 19H00
Bolivie : 10H00
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Pakistan : 20H00
Bolivie : 11H00
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Pakistan : 21H00
Bolivie : 12H00
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Pakistan : 22H00
Bolivie : 13H00
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Pakistan : 23H00
Bolivie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie également Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie également Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra