Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 10H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 11H00
Costa Rica : 00H00
-
Pakistan : 12H00
Costa Rica : 01H00
-
Pakistan : 13H00
Costa Rica : 02H00
-
Pakistan : 14H00
Costa Rica : 03H00
-
Pakistan : 15H00
Costa Rica : 04H00
-
Pakistan : 16H00
Costa Rica : 05H00
-
Pakistan : 17H00
Costa Rica : 06H00
-
Pakistan : 18H00
Costa Rica : 07H00
-
Pakistan : 19H00
Costa Rica : 08H00
-
Pakistan : 20H00
Costa Rica : 09H00
-
Pakistan : 21H00
Costa Rica : 10H00
-
Pakistan : 22H00
Costa Rica : 11H00
-
Pakistan : 23H00
Costa Rica : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica mais aussi Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez