Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 10H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 11H00
Honduras : 00H00
-
Pakistan : 12H00
Honduras : 01H00
-
Pakistan : 13H00
Honduras : 02H00
-
Pakistan : 14H00
Honduras : 03H00
-
Pakistan : 15H00
Honduras : 04H00
-
Pakistan : 16H00
Honduras : 05H00
-
Pakistan : 17H00
Honduras : 06H00
-
Pakistan : 18H00
Honduras : 07H00
-
Pakistan : 19H00
Honduras : 08H00
-
Pakistan : 20H00
Honduras : 09H00
-
Pakistan : 21H00
Honduras : 10H00
-
Pakistan : 22H00
Honduras : 11H00
-
Pakistan : 23H00
Honduras : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Antônio Carlos Costa