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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Argentine : 02H00
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Panamá : 01H00
Argentine : 03H00
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Panamá : 02H00
Argentine : 04H00
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Panamá : 03H00
Argentine : 05H00
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Panamá : 04H00
Argentine : 06H00
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Panamá : 05H00
Argentine : 07H00
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Panamá : 06H00
Argentine : 08H00
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Panamá : 07H00
Argentine : 09H00
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Panamá : 08H00
Argentine : 10H00
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Panamá : 09H00
Argentine : 11H00
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Panamá : 10H00
Argentine : 12H00
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Panamá : 11H00
Argentine : 13H00
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Panamá : 12H00
Argentine : 14H00
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Panamá : 13H00
Argentine : 15H00
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Panamá : 14H00
Argentine : 16H00
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Panamá : 15H00
Argentine : 17H00
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Panamá : 16H00
Argentine : 18H00
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Panamá : 17H00
Argentine : 19H00
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Panamá : 18H00
Argentine : 20H00
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Panamá : 19H00
Argentine : 21H00
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Panamá : 20H00
Argentine : 22H00
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Panamá : 21H00
Argentine : 23H00
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Panamá : 22H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández