Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Panamá : 01H00
Guatemala : 00H00
-
Panamá : 02H00
Guatemala : 01H00
-
Panamá : 03H00
Guatemala : 02H00
-
Panamá : 04H00
Guatemala : 03H00
-
Panamá : 05H00
Guatemala : 04H00
-
Panamá : 06H00
Guatemala : 05H00
-
Panamá : 07H00
Guatemala : 06H00
-
Panamá : 08H00
Guatemala : 07H00
-
Panamá : 09H00
Guatemala : 08H00
-
Panamá : 10H00
Guatemala : 09H00
-
Panamá : 11H00
Guatemala : 10H00
-
Panamá : 12H00
Guatemala : 11H00
-
Panamá : 13H00
Guatemala : 12H00
-
Panamá : 14H00
Guatemala : 13H00
-
Panamá : 15H00
Guatemala : 14H00
-
Panamá : 16H00
Guatemala : 15H00
-
Panamá : 17H00
Guatemala : 16H00
-
Panamá : 18H00
Guatemala : 17H00
-
Panamá : 19H00
Guatemala : 18H00
-
Panamá : 20H00
Guatemala : 19H00
-
Panamá : 21H00
Guatemala : 20H00
-
Panamá : 22H00
Guatemala : 21H00
-
Panamá : 23H00
Guatemala : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón