Décalage Horaire entre le Panamá et le Nicaragua

Quel est le décalage horaire entre le Panamá et le Nicaragua ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nicaragua quand il est par exemple 10H au Panamá. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Panama et Managua, comment calculer le décalage horaire entre le Panamá et le Nicaragua, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Panamá et le Nicaragua, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Managua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nicaragua
Drapeau du Nicaragua

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Nicaragua : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Nicaragua ?

Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.

Décalage Horaire entre le Panamá et le Nicaragua Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Panaméenne.
  • Panamá : 00H00

    Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

  • Panamá : 01H00

    Nicaragua : 00H00

  • Panamá : 02H00

    Nicaragua : 01H00

  • Panamá : 03H00

    Nicaragua : 02H00

  • Panamá : 04H00

    Nicaragua : 03H00

  • Panamá : 05H00

    Nicaragua : 04H00

  • Panamá : 06H00

    Nicaragua : 05H00

  • Panamá : 07H00

    Nicaragua : 06H00

  • Panamá : 08H00

    Nicaragua : 07H00

  • Panamá : 09H00

    Nicaragua : 08H00

  • Panamá : 10H00

    Nicaragua : 09H00

  • Panamá : 11H00

    Nicaragua : 10H00

  • Panamá : 12H00

    Nicaragua : 11H00

  • Panamá : 13H00

    Nicaragua : 12H00

  • Panamá : 14H00

    Nicaragua : 13H00

  • Panamá : 15H00

    Nicaragua : 14H00

  • Panamá : 16H00

    Nicaragua : 15H00

  • Panamá : 17H00

    Nicaragua : 16H00

  • Panamá : 18H00

    Nicaragua : 17H00

  • Panamá : 19H00

    Nicaragua : 18H00

  • Panamá : 20H00

    Nicaragua : 19H00

  • Panamá : 21H00

    Nicaragua : 20H00

  • Panamá : 22H00

    Nicaragua : 21H00

  • Panamá : 23H00

    Nicaragua : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Panama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Luis de la SierraLuis de la Sierra

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