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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Venezuela : 01H00
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Panamá : 01H00
Venezuela : 02H00
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Panamá : 02H00
Venezuela : 03H00
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Panamá : 03H00
Venezuela : 04H00
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Panamá : 04H00
Venezuela : 05H00
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Panamá : 05H00
Venezuela : 06H00
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Panamá : 06H00
Venezuela : 07H00
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Panamá : 07H00
Venezuela : 08H00
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Panamá : 08H00
Venezuela : 09H00
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Panamá : 09H00
Venezuela : 10H00
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Panamá : 10H00
Venezuela : 11H00
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Panamá : 11H00
Venezuela : 12H00
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Panamá : 12H00
Venezuela : 13H00
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Panamá : 13H00
Venezuela : 14H00
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Panamá : 14H00
Venezuela : 15H00
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Panamá : 15H00
Venezuela : 16H00
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Panamá : 16H00
Venezuela : 17H00
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Panamá : 17H00
Venezuela : 18H00
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Panamá : 18H00
Venezuela : 19H00
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Panamá : 19H00
Venezuela : 20H00
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Panamá : 20H00
Venezuela : 21H00
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Panamá : 21H00
Venezuela : 22H00
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Panamá : 22H00
Venezuela : 23H00
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Panamá : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela également Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador