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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Paraguay : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Paraguay : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Paraguay : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Paraguay : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Paraguay : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Paraguay : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Paraguay : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Paraguay : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Paraguay : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Paraguay : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Paraguay : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Paraguay : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Paraguay : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Paraguay : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Paraguay : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Paraguay : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Paraguay : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
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Paraguay : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Paraguay : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
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Paraguay : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
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Paraguay : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera