Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Équateur

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Équateur ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Équateur quand il est par exemple 8H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Quito, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Équateur, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Équateur, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Quito et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Équateur
Drapeau de l'Équateur

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Équateur : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Équateur
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Équateur ?

Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Équatorienne.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Équateur Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Équateur : 23H00 (Jour -1)

  • Paraguay : 01H00

    Équateur : 00H00

  • Paraguay : 02H00

    Équateur : 01H00

  • Paraguay : 03H00

    Équateur : 02H00

  • Paraguay : 04H00

    Équateur : 03H00

  • Paraguay : 05H00

    Équateur : 04H00

  • Paraguay : 06H00

    Équateur : 05H00

  • Paraguay : 07H00

    Équateur : 06H00

  • Paraguay : 08H00

    Équateur : 07H00

  • Paraguay : 09H00

    Équateur : 08H00

  • Paraguay : 10H00

    Équateur : 09H00

  • Paraguay : 11H00

    Équateur : 10H00

  • Paraguay : 12H00

    Équateur : 11H00

  • Paraguay : 13H00

    Équateur : 12H00

  • Paraguay : 14H00

    Équateur : 13H00

  • Paraguay : 15H00

    Équateur : 14H00

  • Paraguay : 16H00

    Équateur : 15H00

  • Paraguay : 17H00

    Équateur : 16H00

  • Paraguay : 18H00

    Équateur : 17H00

  • Paraguay : 19H00

    Équateur : 18H00

  • Paraguay : 20H00

    Équateur : 19H00

  • Paraguay : 21H00

    Équateur : 20H00

  • Paraguay : 22H00

    Équateur : 21H00

  • Paraguay : 23H00

    Équateur : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur et surtout Heure du lever du soleil en Équateur sans oublier Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ainsi que Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.

Iván RamírezIván Ramírez

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