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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Chili : 00H00
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Paraguay : 01H00
Chili : 01H00
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Paraguay : 02H00
Chili : 02H00
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Paraguay : 03H00
Chili : 03H00
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Paraguay : 04H00
Chili : 04H00
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Paraguay : 05H00
Chili : 05H00
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Paraguay : 06H00
Chili : 06H00
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Paraguay : 07H00
Chili : 07H00
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Paraguay : 08H00
Chili : 08H00
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Paraguay : 09H00
Chili : 09H00
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Paraguay : 10H00
Chili : 10H00
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Paraguay : 11H00
Chili : 11H00
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Paraguay : 12H00
Chili : 12H00
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Paraguay : 13H00
Chili : 13H00
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Paraguay : 14H00
Chili : 14H00
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Paraguay : 15H00
Chili : 15H00
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Paraguay : 16H00
Chili : 16H00
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Paraguay : 17H00
Chili : 17H00
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Paraguay : 18H00
Chili : 18H00
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Paraguay : 19H00
Chili : 19H00
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Paraguay : 20H00
Chili : 20H00
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Paraguay : 21H00
Chili : 21H00
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Paraguay : 22H00
Chili : 22H00
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Paraguay : 23H00
Chili : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili et Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera