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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Chili : 01H00
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Paraguay : 01H00
Chili : 02H00
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Paraguay : 02H00
Chili : 03H00
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Paraguay : 03H00
Chili : 04H00
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Paraguay : 04H00
Chili : 05H00
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Paraguay : 05H00
Chili : 06H00
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Paraguay : 06H00
Chili : 07H00
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Paraguay : 07H00
Chili : 08H00
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Paraguay : 08H00
Chili : 09H00
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Paraguay : 09H00
Chili : 10H00
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Paraguay : 10H00
Chili : 11H00
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Paraguay : 11H00
Chili : 12H00
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Paraguay : 12H00
Chili : 13H00
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Paraguay : 13H00
Chili : 14H00
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Paraguay : 14H00
Chili : 15H00
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Paraguay : 15H00
Chili : 16H00
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Paraguay : 16H00
Chili : 17H00
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Paraguay : 17H00
Chili : 18H00
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Paraguay : 18H00
Chili : 19H00
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Paraguay : 19H00
Chili : 20H00
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Paraguay : 20H00
Chili : 21H00
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Paraguay : 21H00
Chili : 22H00
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Paraguay : 22H00
Chili : 23H00
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Paraguay : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili et surtout Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera