Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 02H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 03H00
Costa Rica : 00H00
-
Paraguay : 04H00
Costa Rica : 01H00
-
Paraguay : 05H00
Costa Rica : 02H00
-
Paraguay : 06H00
Costa Rica : 03H00
-
Paraguay : 07H00
Costa Rica : 04H00
-
Paraguay : 08H00
Costa Rica : 05H00
-
Paraguay : 09H00
Costa Rica : 06H00
-
Paraguay : 10H00
Costa Rica : 07H00
-
Paraguay : 11H00
Costa Rica : 08H00
-
Paraguay : 12H00
Costa Rica : 09H00
-
Paraguay : 13H00
Costa Rica : 10H00
-
Paraguay : 14H00
Costa Rica : 11H00
-
Paraguay : 15H00
Costa Rica : 12H00
-
Paraguay : 16H00
Costa Rica : 13H00
-
Paraguay : 17H00
Costa Rica : 14H00
-
Paraguay : 18H00
Costa Rica : 15H00
-
Paraguay : 19H00
Costa Rica : 16H00
-
Paraguay : 20H00
Costa Rica : 17H00
-
Paraguay : 21H00
Costa Rica : 18H00
-
Paraguay : 22H00
Costa Rica : 19H00
-
Paraguay : 23H00
Costa Rica : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Jorge Argimón