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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guyana : 00H00
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Paraguay : 01H00
Guyana : 01H00
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Paraguay : 02H00
Guyana : 02H00
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Paraguay : 03H00
Guyana : 03H00
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Paraguay : 04H00
Guyana : 04H00
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Paraguay : 05H00
Guyana : 05H00
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Paraguay : 06H00
Guyana : 06H00
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Paraguay : 07H00
Guyana : 07H00
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Paraguay : 08H00
Guyana : 08H00
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Paraguay : 09H00
Guyana : 09H00
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Paraguay : 10H00
Guyana : 10H00
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Paraguay : 11H00
Guyana : 11H00
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Paraguay : 12H00
Guyana : 12H00
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Paraguay : 13H00
Guyana : 13H00
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Paraguay : 14H00
Guyana : 14H00
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Paraguay : 15H00
Guyana : 15H00
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Paraguay : 16H00
Guyana : 16H00
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Paraguay : 17H00
Guyana : 17H00
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Paraguay : 18H00
Guyana : 18H00
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Paraguay : 19H00
Guyana : 19H00
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Paraguay : 20H00
Guyana : 20H00
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Paraguay : 21H00
Guyana : 21H00
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Paraguay : 22H00
Guyana : 22H00
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Paraguay : 23H00
Guyana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López