Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Paraguay : 01H00
Venezuela : 00H00
-
Paraguay : 02H00
Venezuela : 01H00
-
Paraguay : 03H00
Venezuela : 02H00
-
Paraguay : 04H00
Venezuela : 03H00
-
Paraguay : 05H00
Venezuela : 04H00
-
Paraguay : 06H00
Venezuela : 05H00
-
Paraguay : 07H00
Venezuela : 06H00
-
Paraguay : 08H00
Venezuela : 07H00
-
Paraguay : 09H00
Venezuela : 08H00
-
Paraguay : 10H00
Venezuela : 09H00
-
Paraguay : 11H00
Venezuela : 10H00
-
Paraguay : 12H00
Venezuela : 11H00
-
Paraguay : 13H00
Venezuela : 12H00
-
Paraguay : 14H00
Venezuela : 13H00
-
Paraguay : 15H00
Venezuela : 14H00
-
Paraguay : 16H00
Venezuela : 15H00
-
Paraguay : 17H00
Venezuela : 16H00
-
Paraguay : 18H00
Venezuela : 17H00
-
Paraguay : 19H00
Venezuela : 18H00
-
Paraguay : 20H00
Venezuela : 19H00
-
Paraguay : 21H00
Venezuela : 20H00
-
Paraguay : 22H00
Venezuela : 21H00
-
Paraguay : 23H00
Venezuela : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Marília Bolsonaro