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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Chili : 00H00
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Portugal : 04H00
Chili : 01H00
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Portugal : 05H00
Chili : 02H00
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Portugal : 06H00
Chili : 03H00
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Portugal : 07H00
Chili : 04H00
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Portugal : 08H00
Chili : 05H00
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Portugal : 09H00
Chili : 06H00
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Portugal : 10H00
Chili : 07H00
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Portugal : 11H00
Chili : 08H00
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Portugal : 12H00
Chili : 09H00
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Portugal : 13H00
Chili : 10H00
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Portugal : 14H00
Chili : 11H00
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Portugal : 15H00
Chili : 12H00
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Portugal : 16H00
Chili : 13H00
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Portugal : 17H00
Chili : 14H00
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Portugal : 18H00
Chili : 15H00
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Portugal : 19H00
Chili : 16H00
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Portugal : 20H00
Chili : 17H00
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Portugal : 21H00
Chili : 18H00
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Portugal : 22H00
Chili : 19H00
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Portugal : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera