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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Guatemala : 00H00
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Portugal : 07H00
Guatemala : 01H00
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Portugal : 08H00
Guatemala : 02H00
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Portugal : 09H00
Guatemala : 03H00
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Portugal : 10H00
Guatemala : 04H00
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Portugal : 11H00
Guatemala : 05H00
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Portugal : 12H00
Guatemala : 06H00
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Portugal : 13H00
Guatemala : 07H00
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Portugal : 14H00
Guatemala : 08H00
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Portugal : 15H00
Guatemala : 09H00
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Portugal : 16H00
Guatemala : 10H00
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Portugal : 17H00
Guatemala : 11H00
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Portugal : 18H00
Guatemala : 12H00
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Portugal : 19H00
Guatemala : 13H00
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Portugal : 20H00
Guatemala : 14H00
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Portugal : 21H00
Guatemala : 15H00
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Portugal : 22H00
Guatemala : 16H00
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Portugal : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez