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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Portugal : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Portugal : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Portugal : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Portugal : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Portugal : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Portugal : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Portugal : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Portugal : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Portugal : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Portugal : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Portugal : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Portugal : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Portugal : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Portugal : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Portugal : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Portugal : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Catalina Piñera