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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Qatar : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Qatar : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Qatar : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 09H00
Guatemala : 00H00
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Qatar : 10H00
Guatemala : 01H00
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Qatar : 11H00
Guatemala : 02H00
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Qatar : 12H00
Guatemala : 03H00
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Qatar : 13H00
Guatemala : 04H00
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Qatar : 14H00
Guatemala : 05H00
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Qatar : 15H00
Guatemala : 06H00
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Qatar : 16H00
Guatemala : 07H00
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Qatar : 17H00
Guatemala : 08H00
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Qatar : 18H00
Guatemala : 09H00
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Qatar : 19H00
Guatemala : 10H00
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Qatar : 20H00
Guatemala : 11H00
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Qatar : 21H00
Guatemala : 12H00
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Qatar : 22H00
Guatemala : 13H00
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Qatar : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres