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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Argentine : 00H00
-
Rwanda : 06H00
Argentine : 01H00
-
Rwanda : 07H00
Argentine : 02H00
-
Rwanda : 08H00
Argentine : 03H00
-
Rwanda : 09H00
Argentine : 04H00
-
Rwanda : 10H00
Argentine : 05H00
-
Rwanda : 11H00
Argentine : 06H00
-
Rwanda : 12H00
Argentine : 07H00
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Rwanda : 13H00
Argentine : 08H00
-
Rwanda : 14H00
Argentine : 09H00
-
Rwanda : 15H00
Argentine : 10H00
-
Rwanda : 16H00
Argentine : 11H00
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Rwanda : 17H00
Argentine : 12H00
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Rwanda : 18H00
Argentine : 13H00
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Rwanda : 19H00
Argentine : 14H00
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Rwanda : 20H00
Argentine : 15H00
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Rwanda : 21H00
Argentine : 16H00
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Rwanda : 22H00
Argentine : 17H00
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Rwanda : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández